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Mind by Carolina Rueda

Bienvenidos al lugar en que se juntan el conocimiento, la experiencia y la práctica para mejorar la experiencia de vida, desempeño laboral y bienestar de las personas.
Nuestra galería

Lun - Vie 8.00 A.M - 5.00 P.M

(+57) 321 522 9860

Calle 101 No. 12-11 (Bogotá)

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¿Qué ofrecemos?

La oportunidad perfecta para que mejores tu calidad de vida por medio de hábitos saludables y nuevos aprendizajes

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Balance entre cuerpo y mente

Equilibra las sensaciones del cuerpo con lo que la mente quiere.

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Hábitos saludables

Adquiere hábitos que mejoren tu calidad de vida y cuida mejor de tu salud.

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Alimentación sana

Tener una dieta balanceada va mucho más allá la comida, aprende a alimentar las emociones.

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Fortaleza emocional

La inteligencia emocional y el fortalecimiento mental son importantes en la salud.

Conferencias

Realizamos conferencias para todo tipo de grupos sobre salud, liderazgo, emociones y demás.

Consultas

Solicita tu consulta personalizada y optimiza tu salud y bienestar.

Talleres

Talleres para grupos y empresas interesados en el desarrollo de la salud y el bienestar.

Programa tus charlas y conferencias

Dentro del programa Mind by Carolina Rueda, encontramos una serie de conferencias aptas para todo tipo de publico y diferentes necesidades.

Manejo de estrés.

Hábitos saludables

Mindfulness.

Inteligencia emocional.

Transforma tu mente, crea tu vida.

Equilibrio entre la vida y el trabajo.

Talleres grupales

Todos nuestros talleres están enfocados al desarrollo de la salud y el bienestar de las personas, los grupos y las empresas.

Técnicas de Mindfulness para reducir el estrés.

Fomento de creatividad en niños (Para padres).

Maneja tus emociones, optimiza tu vida.

Hábitos saludables para fortalecer la memoria.

Estrategias para solucionar problemas.

Transforma tu mente, crea tu vida.

Descubre nuevas oportunidades

A través de este proceso de consultas, buscamos conectar los puntos entre quién se es y quién se quiere ser, tomando los pasos necesarios para lograr los cambios deseados.

Atención personalizada.

Sesión de diagnóstico.

Plan de mejoramiento.

Acompañamiento continuo.

Tu nos interesas

Carolina Rueda se caracteriza por ser una persona comprometida con la salud y el bienestar de todos sus pacientes, por eso les trae algunas recomendaciones

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Aliméntate correctamente

Llevar una dieta bien balanceada ayuda a tener una vida más plena.

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Practica Yoga o Medita

Manten un equilibrio entre tu mente y tu cuerpo para sentirte mejor contigo mismo.

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Comparte con quienes te importan

La vida no es lo que tienes, sino los momentos que compartes

Sanas elecciones

Para conseguir cambios en la vida, se debe estar completamente comprometido con conseguirlos. La disciplina es muy importante a la hora de asumir retos

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Conecta

Conecta contigo mismo y redescubrete

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Aliméntate

Come todo en las proporciones adecuadas

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Ejercitate

Haz ejercicio, tu cuerpo lo agradecerá

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Desafiate

Atrevete a alcanzar nuevas metas

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Lee y comparte todos los conocimientos que Carolina Rueda Pérez trae para nosotros desde su profesión y experiencia.

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