Mind by Carolina Rueda
Bienvenidos al lugar en que se juntan el conocimiento, la experiencia y la práctica para mejorar la experiencia de vida, desempeño laboral y bienestar de las personas.Nuestra galería
La dinámica laboral y las actividades de la vida cotidiana requieren de un proceso de autocuidado. Este taller, instruye a los participantes para que realicen ejercicios sencillos de movilidad corporal, respiración, relajación, mindfulness y concentración, para reducir el estrés en todos los planos de la vida.
